乳酸菌 サプリ 花粉症

乳酸菌サプリと花粉症

乳酸菌サプリ

毎年春になると花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

 

最近ではいろんな花粉症対策グッズが販売されていますが、乳酸菌サプリを摂取することで花粉症を予防効果が期待できるかもしれません。

 

花粉症は、アレルギー物質である花粉が体内に蓄積することによって発症すると言われています。

 

したがって、体内に侵入していた花粉をシャットアウトすることが、花粉症を予防する大きなポイントになるのです。

 

人間の免疫細胞には、Th1細胞とTh2細胞の2種類があります。

 

通常はこの二つの免疫細胞がバランスよく働いていますが、花粉などのアレルギー物質が体内に侵入するとTh2細胞が活発に働き出し、バランスが崩れてしまうのです。

 

したがって、花粉症を予防するためにはTh1細胞の活動を活発にしてあげると良いでしょう。

 

乳酸菌サプリには、このTh1細胞の活動を活発にする働きがあるといわれています。

 

そのため、乳酸菌サプリには花粉症を予防する効果が期待できるというわけです。

 

乳酸菌サプリと併用したい花粉症対策

花粉症対策は、症状が出る前から始めなければなりません。

 

したがって、花粉症のシーズンが訪れる1ヶ月前あたりからさまざまな対策を講じると良いでしょう。

 

花粉症対策として高い人気を獲得しているのが、甜茶です。

 

甜茶にはアレルギー物質への抵抗力を高める効果が期待できるといわれています。

 

一見苦そうにも思えますが、甜茶はほんのりした甘さがあって非常に飲みやすくなっていますので、花粉症対策としてぜひ乳酸菌サプリと併せて飲んでみてください。